Продукты, способные вызвать солевой шок
Вегетарианство дает повышенную сексуальную активность
Не путайте голод с желанием чем-то себя порадовать
Здоровый завтрак для тех, кто хочет похудеть
Пять блюд, которые угробят вашу диету
Морковный сок в больших количествах вреден для здоровья
Грейпфрут может вызвать передозировку лекарств
Категории разделаSELECTORNEWSСтатистика
Форма входа
Главная » 2012 » Декабрь » 12 » Зимой полезно употреблять в пищу хлеб и печень
Испанские учёные советуют для поддержания здоровья в зимний период больше употреблять хлеб и печень разных видов.
Исследователи провели анализ данных 275 пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые ежедневно употребляли хлеб. В эксперименте участвовали две группы: в первой группе ели белый и цельнозерновой хлеб, во второй - не ели хлеб. Оказалось, что у любителей хлеба более здоровый показатель холестерина. То есть, у них больше шансов защитить свое сердце от разных болезней, а также меньше риск заболеть диабетом, так как у них был обнаружен более низкий уровень инсулина.
Корме того, испанские исследователи советуют употреблять больше печени зимой. Она поможет организму находиться в тонусе. По словам ученых, одна порция печени может обеспечить суточную норму витаминов, которые содержатся в легко усвояемой форме. Замечено, что дети, чьи матери во время беременности употребляли печень трески, меньше болеют и легко переносят различные инфекции.
Категория: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ | | Теги: правильное питание| Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Вегетарианство дает повышенную сексуальную активность
Не путайте голод с желанием чем-то себя порадовать
Здоровый завтрак для тех, кто хочет похудеть
Пять блюд, которые угробят вашу диету
Морковный сок в больших количествах вреден для здоровья
Грейпфрут может вызвать передозировку лекарств
Категории разделаSELECTORNEWSСтатистикаОнлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Главная » 2012 » Декабрь » 12 » Зимой полезно употреблять в пищу хлеб и печень
10:19
Зимой полезно употреблять в пищу хлеб и печеньИспанские учёные советуют для поддержания здоровья в зимний период больше употреблять хлеб и печень разных видов.Исследователи провели анализ данных 275 пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые ежедневно употребляли хлеб. В эксперименте участвовали две группы: в первой группе ели белый и цельнозерновой хлеб, во второй - не ели хлеб. Оказалось, что у любителей хлеба более здоровый показатель холестерина. То есть, у них больше шансов защитить свое сердце от разных болезней, а также меньше риск заболеть диабетом, так как у них был обнаружен более низкий уровень инсулина.
Корме того, испанские исследователи советуют употреблять больше печени зимой. Она поможет организму находиться в тонусе. По словам ученых, одна порция печени может обеспечить суточную норму витаминов, которые содержатся в легко усвояемой форме. Замечено, что дети, чьи матери во время беременности употребляли печень трески, меньше болеют и легко переносят различные инфекции.
источник medici.ru
Категория: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ | | Теги: правильное питание| Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Комментарии
Отправить комментарий