YOUTUBE Диета

Диета
Диета "Перловая"
Диета
Диета "Английская"
Диета "Эффективная"
Диета "Полезная"
Диета ягодно-фруктовая

Потеря веса 5 кг- 3 дн

Эта диета обещает похудение до 5кг за 3дня. С ее помощьюможно быстро привести фигуру в порядок. 

Утром надо выпить не более 150 мл воды счайной ложкой меда и 5-7 каплями лимонного сока. Через 15 минут чай или кофе. 

Вобед вареное мясо индейки и овощи, но не более 500гр. 

На ужин самоеприятное)) надо взять 100-150грбелокачанной капусты и отварить в 300 мл воды в течении 15-20 минут без соли ивсяких приправ. 

Пить неспеша в течении 30-40минут. Если сильно мучаетголод,перед сном можно выпить стакан нежирного кефира. Придерживаться этойдиеты можно не более трех дней. Но через два дня перерыва уже можно повторить.